Продукты для лактации перед родами не нужны или молоко, привет!

Продукты для лактации перед родами не нужны или молоко, приветВсе беременные беспокоятся, а не нужно ли начать употреблять специальные продукты для лактации в последнем триместре беременности? Специалисты однозначно говорят – нет, до родов никаких мер для увеличения лактации принимать не надо. Ведь неизвестно, как будет обстоять ситуация с количеством молока у роженицы. И даже если это у вас не первый ребенок, необязательно ситуация с лактацией будет складываться также как и в предыдущий раз.

Специалисты говорят, что часто начало лактационного периода приносит дискомфорт молодой маме. Однако если соблюдать рекомендации, то неприятности быстро проходят, а счастье кормить своего ребенка грудью остается надолго. Только не нужно думать о том, как сбросить вес после родов и ограничивать себя в еде, ведь кормление малыша грудью намного важнее всего остального.

Зачастую на третий-пятый день после родов все женщины чувствуют неприятные ощущения в районе груди. Молочные железы набухают, твердеют и становятся горячими. Пугаться этого не нужно даже если вы испытываете довольно болезненные ощущения, ведь это нормальный физиологический процесс – вместо молозива пришло молоко. Запускает этот процесс гормональная активность у молодой мамы. Часто прилив молока сопровождается повышенной температурой тела.

Этот момент проходит у всех женщин по-разному. Одни могут вообще не заметить его, а у других женщин сильно твердеет и увеличивается в объеме грудь, а кормление происходит с большими трудностями и мучениями, как для малыша, так и для мамы.

Продукты для лактации перед родами не нужны или молоко, приветНеприятный этап переполнения у рожениц, обычно, кратковременен. И пока он длится, есть немало способов снизить болезненные ощущения.

Специалисты советуют выполнять следующие рекомендации:

  • На вторые сутки после родов пейте поменьше жидкости и не ешьте продуктов для лактации, таких как высококалорийная белковая пища.
  • Ребенка кормить необходимо из обеих грудей по очереди. В первые дни давайте малышу каждый час одну из грудей на пять-семь минут.
  • Ни в коем случае не сдавайтесь в том случае, если младенец не может взять распухшую грудь и высосать молоко, чтобы наесться. В таких случаях вы можете попробовать принять теплый душ, после которого молоко может начать течь само. В этом случае поспешите к младенцу, который поможет вам избавиться от молочных излишков.
  • Если малыш не может сосать молоко, то единственный способ в этом случае, который может вам помочь – это сцеживание. Вы можете использовать молокоотсос или делать это вручную. Но запомните, что сцеживание не должно быть постоянным, потому что это травмирует грудь, и тогда вам нужно будет не только убирать растяжки на животе после беременности, а и думать о том, как поднять грудь. Но самым большим минусом сцеживания является тот факт, что это мешает установлению природного баланса между кормящей матерью и ее ребенком. А это тормозит процесс нормальной выработки молока.

Врачи говорят, что за несколько дней материнские гормоны отрегулируют этот процесс в соответствии с потребностями младенца. Так что наберитесь терпения и подождите, пока Природа все наладит.

Существует еще один способ, который поможет снять болезненные ощущения в груди и уменьшит переполненность грудей. Это компресс из отвара перетёртого имбирного корня. Корень должен быть свежим. Смочите пеленку в теплом имбирном отваре и ненадолго приложите к каждой из грудей. Этот способ широко применяется на Гавайских островах и приносит большое облегчение гавайским роженицам. Почему бы и нам не перенять его?