Что съесть на ночь при болях в животе

Живот может болеть из-за тысячи причин, но, когда это происходит, мы почти всегда чувствуем себя одинаково плохо. В любом случае, в этот период нужно продолжать что-то кушать… но что?

Если болит желудок или кишечник...

Живот может болеть из-за тысячи причин, но, когда это происходит, мы почти всегда чувствуем себя одинаково плохо. В любом случае, в этот период нужно продолжать что-то кушать… но что? Какую еду можно съесть, чтобы не упасть в голодный обморок, но при этом не сделать себе хуже неправильно выбранной едой?

Просто запомните, что система пищеварения — не бесконечная яма, и не нужно ее перегружать, а особенно, если желудок и так чувствует себя не очень хорошо. Лучше кушать чаще, но по чуть-чуть. Многие продукты можно превратить в пюре. Но не слишком увлекайтесь — если не получится, то просто тщательно все пережевывайте.

Лучше, чтобы еда была температуры тела: от 36 до 38 градусов. Так что не забывайте греть еду, либо остужать. Приведенные ниже продукты никак не ухудшат состояние желудка, так что смело можете насыщаться ими, когда у вас болит живот. Исключения: предписание врача и индивидуальные диеты. Это оптимальный вариант, ведь даже если ничего другое уже не лезет — бульончик всегда будет вызывать аппетит. К тому же он очень легкий для желудка. Рис очень калорийный, он поможет остановить диарею, обеспечит организм энергией.

Но будьте внимателны, рис тяжел для желудка и не всегда может подойти для употребления. Бананы не раздражают желудочный тракт. И они особенно важны после рвоты или диареи, ведь эти фрукты восстанавливают солевой баланс благодаря содержанию в них калия. Эти сморщенные комочки на самом деле очень вкусные, да еще и полезные.

Они оказывают легкий вяжущий эффект на желудок, ведь в них много пектина. И угадайте что? Пюре из таких яблок — то, что нужно! Ну, а теперь о печальном… А именно — о том, в чем придется себя ограничить. Но не расстраивайтесь, это совсем ненадолго! Как ни странно, но о них тоже лучше пока забыть.

Не удивляйтесь: это очень полезно, но когда болит живот — перебор с клетчаткой сделает только хуже. Очень плохая идея. Или вы все-таки хотите залить в больной желудок что-то жирное и кисломолочное? Правильное питание поможет вам быстро восстановить силы и больше не страдать от неприятных ощущений в животе. Вы точно слышали эти хиты. Но знали ли вы, что все они являются плагиатом? Сама себе косметолог!

Омолаживающие процедуры в домашних условиях. Таксидермистка из Новой Зеландии спровоцировала скандал, выставив на аукцион сумочку из кошки. Строго запрещено! Опасные маски из интернета: какие продукты нельзя наносить на лицо? О, мои глаза!!! Весна зовёт, и этим барышням давно пора садиться на диету…. Вопросы-табу: что нельзя спрашивать у мужчин? Какие постыдные желания посещают многих девушек во время карантина? Тест с символами подскажет, что ждёт вас уже в ближайшую неделю.

В каком возрасте лучше вступать в брак согласно вашему знаку Зодиака? Как нужно встречать мужа с работы: руководство идеальных жен года. Длинные, густые ресницы — мечта многих девушек.

Согласитесь, было бы здорово забыть о наращиваниях, накладных ресницах и многих других маневрах. Поэтому мы решили собрать универсальные …. Быстрый тест на старение: бабочка, летучая мышь и утка — где они спрятались на картинке? Почему ты все ещё одинока, или 15 привычек, которые все портят. Делаем мясо правильно, подбираем маринад и аперитив. Илон Маск стал отцом в 6 раз и другие звезды, ожидающие пополнения в году. Как выглядеть дороже и стать лучшей версией себя, не потратив больше денег?

Что можно есть, если болит живот? Составляем чёрный и белый списки из привычных продуктов! Источник статьи. Подпишись на наш канал в Яндекс. Случайная статья. Следующая статья. Набирающие популярность. Результат уже через неделю! Ёлкопад начинается! Коты отжигают Сладкая сказка: 10 потрясающих тортов Избавляемся от елки после НГ В начало Случайный пост.

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе

Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний современности. К сожалению, этот диагноз во многом лишает человека важных радостей — гастрономических. Широкий ряд продуктов при заболеваниях желудка под запретом, употребление многих — резко ограничено. Что же можно есть при гастрите в зависимости от типа и течения болезни?

Что можно есть, если болит живот? Составляем чёрный и белый списки из привычных продуктов!

Если проблемы с желудком носят хронический характер, важно организовать правильный режим питания и подобрать адекватную диету. Сделать это должен врач-гастроэнтеролог. Он подробно объяснит, что есть при болях в желудке. Прежде всего следует обратить внимание на культуру питания. Обязательными являются следующие правила:.

В чем суть диеты при боли в желудке

Диета при болях в желудке обязательна. Основные ее правила:. Если придерживаться этих правил, то боли станут менее интенсивными, а при соответствующем лечении диагностированного заболевания и вовсе уйдут. Если вы перестанете употреблять перечисленные продукты, это само по себе уже поможет вам почувствовать себя лучше через какое-то время. Эти продукты для людей, страдающих от частых болезненных ощущений в области желудка, вполне безопасны. Для удобства можно распечатать себе список запрещенных и разрешенных продуктов на листе бумаги и повесить себе на холодильник. Диета, когда болит желудок, не требует особых затрат и усилий. Все разрешенные блюда готовятся очень легко. Чтобы понять, каким должно быть питание, приведем пример меню на день:.

Регистрируясь на сайте cosmo. Я хочу получать новости от Cosmo.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 10 Простых Способов Избавиться от Вздутия Живота

Диета при гастрите: что можно и нельзя есть и пить с таким диагнозом

Когда живот болит, нужно его лечить. Но в это время нужно чем-то питаться, чтобы одновременно не растерять силы и не сделать себе хуже. Неважно, почему именно у вас так разболелся живот, что приходится пересмотреть питание. Может быть, это гастрит, язва, отравление, проблемы с кишечником или желчным пузырём. Принципы питания, которые помогут есть без страданий, одинаковые.

Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты.

.