Как избавиться от дискомфорта в кишечнике

Заболевание синдром раздраженного кишечника СРК включено в МКБ и имеет чрезвычайно широкое распространение: по средним оценкам недугом страдает пятая часть населения Земли. Специфических симптомов, позволяющих безошибочно диагностировать данное заболевание, не существует, поэтому большинство больных либо пытаются найти причины дискомфорта в органических дефектах, либо не считают себя больными. Заболевание носит системный характер и доставляет немало неприятных ощущений тем, кто с ним столкнулся: различные расстройства пищевого поведения, диспептические явления, функциональные отклонения в работе желудочно-конечного тракта обязательные спутники данной болезни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Синдром раздраженного кишечника – причины и лечение СРК, препараты, диета, профилактика

Время приёма звонков. Причины возникновения. Лечение синдрома раздражённого кишечника СРК зависит от симптомов. Ваш врач должен разработать для вас индивидуальное лечение. Возможно, ваш врач выпишет вам направление к специалисту, например, к гастроэнтерологу. Вам нужен врач, который может объяснить СРК и заинтересован в том, чтобы помочь вам определить причины, вызвавшие ваши симптомы.

Ваше лечение может быть основано и на физических и на психологических причинах, а также факторах окружающей среды. Это может быть изменение образа жизни, фармакологическое или психологическое лечение. Верное для вас лечение СРК возможно будет найдено методом проб и ошибок, но в итоге оно всё равно будет установлено. Некоторые продукты питания могут спровоцировать приступ.

Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу.

Иногда выявляется непереносимость чего-то например, непереносимость лактозы. Так у некоторых людей симптомы вызывает кофеин, молоко, шоколад, никотин, алкоголь и обилие жирной пищи.

Однако, у некоторых людей с СРК это продукты не вызывают симптомов. Согласно традиционному лечению СРК, особенно при запорах, в пищу необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Клетчатка снижает время прохождения по толстому кишечнику и уменьшает давление на него.

Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, употреблять зерновые и отруби. Врач также может порекомендовать растворимые добавки с клетчаткой. Для некоторых пациентов с СРК употребление клетчатки ухудшает симптомы, потому что она может разложиться в толстом кишечнике под воздействием бактерий; при этом выделится газ, что вызовет вздутие живота.

Употребление клетчатки нужно обсуждать со своим врачом. Возможно, вам нужно воздержаться от употребления некоторых типов клетчатки, в частности, продуктов, вызывающих газообразование, таких как белокочанная и цветная капута, капуста брокколи и бобовые. Но точно не установлено, что воздержание от определённых продуктов питания устранит симптомы. Для устранения симптомов СРК врач может назначить вам некоторые препараты. Лекарственная терапия, которую порекомендует врач, может включать:.

Как устранить или свести к минимуму причины возникновения СРК. При СРК кишечник чувствителен к раздражителям. Симптомы можно свести к минимуму или устранить, если установить, какие причины обуславливают неправильную работу кишечника. Здесь приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь:. Поскольку толстый кишечник при СРК становится очень чувствительным, то симптомы могут спровоцировать обычные события, такие как приём пищи или растяжение под воздействием газа или содержимого кишечника.

Выполнение следующих рекомендаций помогут вам предотвратить приступы:. Это не та болезнь, которой можно избежать. Однако, симптомы СРК - хронические спастические боли в животе, дискомфорт, вздутие живота и изменение ритма дефекации - можно уменьшить и иногда свести на нет, устранив его причины.

У людей с СРК более чувствительный толстый кишечник и он очень остро реагирует и на питание даже на нормальную желудочно-кишечную деятельность , и на факторы окружающей среды, например, стресс. Хотя врачи точно не знают, почему некоторые люди страдают от СРК, а некоторые никогда не сталкиваются с ним, СРК является серьёзным функциональным нарушением.

Узнайте у врача, есть ли у вас СРК. Если у вас сильно болит живот или наблюдаются проблемы с кишечником, обратитесь к врачу. Тогда он сможет поставить точный диагноз и начать лечение для облегчения симптомов. Используйте журнал для определения пищевых возбудителей СРК.

Людям с СРК можно отслеживать продукты питания, обостряющие заболевание. Для этого нужно записывать весь рацион и отмечать время появления или ухудшения симптомов СРК. Заметки с информацией о типе и количестве съеденных продуктов, а также времени приёма пищи, нужно делать на протяжении двух - четырёх недель.

Необходимо записывать и время появления симптомов - расстройства, боли, дискомфорта и др. Национальный институт диабета и пищеварительных и почечных заболеваний рекомендует обращаться к квалифицированному диетологу, который объяснит связь между приёмом пищи и проблемами раздражения кишечника и поможет составить вашу диету, которая минимизирует нарушения работы кишечника. Составьте персональную диету. Для облегчения симптомов СРК можно составить персональный рацион питания.

Существует определённая группа продуктов, которая усугубляет симптомы СРК. Это жирная пища, молочные продукты, шоколад, алкоголь, напитки, содержащие кофеин например, кофе, чай, кола и энергетики , сорбитные подсластители содержащийся в некоторых жевательных резинках и продукты, вызывающие газообразование например, бобы и некоторые другие овощи.

Однако, не всем людям с СРК необходимо исключать эти продукты. У многих из них также наблюдается непереносимость лактозы, которая и вызывает проблемы с кишечником и боль в животе, что схоже с симптомами СРК. Людям с непереносимостью лактозы, чтобы улучшить состояние, достаточно удалить из своего рациона большинство молочных продуктов.

Женщинам с СРК, которые страдают от запоров, необходимо пить больше воды и употреблять продукты, содержащие клетчатку. Избегайте ненужного хирургического вмешательства, если у вас СРК. Перед тем, как лечь под нож, пациент с СРК должен убедиться, что хирургия рекомендована врачом и абсолютно необходима. Исследования выявили, что удаление желчного пузыря производится в два раза чаще людям с СРК, чем пациентам без этого заболевания.

Если хирургия предлагается как вариант лечения, а вы не уверены, правильный ли это выбор, вы можете проконсультироваться с другим врачом. Эти терапии могут уменьшить чувство беспокойства, улучшить здоровье, повысив настроение, увеличить чувство ответственности пациента, связанное с лечением и улучшить болевую устойчивость. Однако, необходимо убедиться, что врач, использующий гипноз, имеет для этого достаточную квалификацию. Более подробную информацию о лечении синдрома раздраженного кишечника Вы можете получить у гастроэнтерологов клиники "Здоровье " г.

По вопросам рекламы, поставок оборудования, сотрудничества:. Пожалуйста оцените насколько Вы уверены, что можете в данный момент совершать нижеперечисленные действия, несмотря на преодолевая имеющуюся боль. Важно помнить, что ответ состоит не в том, делаете ли Вы то, что указано в каждом пункте опросника, а в том, есть ли у Вас уверенность , что Вы можете выполнять такие действия, несмотря на имеющуюся боль.

Рекомендуем Вам, не откладывая, обратиться к специалисту по диагностике и лечению хронической боли. Для купирования болезненных ощущений и улучшения самочувствия рекомендуем Вам записаться на консультацию специалиста по лечению хронической боли. Рекомендуем Вам узнать у специалиста по лечению хронической боли, как как сохранить такой хороший результат и предотвратить в дальнейшем появление боли, определив все факторы риска.

Наш специалист свяжется с Вами после отправки формы. Терапевт, врач функциональной и ультразвуковой диагностики. Уральская государственная медицинская академия, лечебно-профилактический факультет. Специальность: лечебное дело диплом с отличием. Сертификаты по 3 специальностям: врач-терапевт, врач функциональной диагностики, врач ультразвуковой диагностики. Кандидат медицинских наук. Диплом с отличием, Магистр экономики.

Зальцбург, Австрия. Член Российского общества кардиологов, Европейского общества кардиологов, Российской ассоциации специалистов функциональной диагностики, Российского общества специалистов по изучению боли, Национальной ассоциации по кинезиотейпированию.

Фармакотерапия боли. Клиническая фармакология антидепрессантов, транквилизаторов, препаратов, влияющих на мозговое кровообращение. Ультразвуковая диагностика патологии сосудов. Инструментальные методы диагностики боли вибросенсотестирование, анализ вариабельности ритма сердца. Ультразвуковая навигация при выполнении блокад периферических нервов, аксиальных блокад. Методы электронейростимуляции при лечении боли. Диагностика и лечение различных видов хронической боли. Диагностика и лечение нарушений вегетативной нервной регуляции, тревожных и депрессивных расстройств, вегетативно-сосудистых дистоний.

Ультразвуковое исследования брахиоцефальных артерий экспертного уровня. Ультразвуковое исследования сосудов мозга экспертного уровня.

Ультразвуковое исследование вен мозга и шеи экспертного уровня. Ультразвуковое исследование нервов экспертного уровня. Ультразвукове исследование артерий верхних и нижних конечностей. Ультразвуковое исследование щитовидной железы. Организация системы медицинского освидетельствования для получения долгосрочных виз в Великобританию, Австралию, Новую Зеландию, Южную Корею аккредитованный врач. Стаж работы врачом общего профиля — 24 года.

Занял 2-е место среди врачей ОВП в Свердловской области. В году присвоено звание лучшего врача ОВП Красноуфимского района по опросу населения района, проводившемуся Музеем Земской медицины. В году - вторая Почётная грамота Министерства здравоохранения Свердловской области. Врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук. УЗИ органов брюшной полости, почек, надпочечников, мочевого пузыря, молочных и щитовидной желез, триплексное исследование сосудов головы и шеи.

Синдром раздражённого кишечника

При синдроме раздражённого кишечника гистологическая картина соответствует скорее дистрофическим изменениям, нежели воспалительным. По Римской классификации функциональных расстройств органов пищеварения СРК относится к классу C1 [3]. СРК входит в группу наиболее распространённых заболеваний. Средний возраст заболевших составляет 30—40 лет. Органическая причина возникновения СРК не установлена.

Лечение и профилактика синдрома раздраженного кишечника

Спазмы, боли и урчание в животе, вздутие, метеоризм, проблемы со стулом… Все перечисленные симптомы являются признаками нарушений в работе пищеварительной системы, что негативно влияет на жизнь. Нарушения в работе кишечника чаще происходят у жителей больших городов с их агрессивной средой и плохой экологией, а одной из самых распространенных проблем является раздраженный кишечник. Мы привыкли говорить о раздражении, которое связано с воспалением на коже, жжением и зудом, раной, или так отзываться, например, о своем настроении, когда нас кто-то или что-то раздражает. А здесь речь идет о нашем внутреннем органе — кишечнике, который живет и работает по другим законам и вроде бы никак не зависит от настроения. Но это не совсем так, работа кишечника напрямую связана с состоянием нашей центральной нервной системы и головным мозгом. Раздраженный кишечник — проблема молодых, активных людей лет, именно этому возрасту свойственны эмоциональные и физические перегрузки, связанные с переработками, авралами на работе, хроническими недосыпами из-за маленьких детей и все той же работы, отсутствием полноценного отпуска. Эксперты подчеркивают, что у женщин симптомы раздраженного кишечника встречаются чаще, и объясняют это тем, что нервная система представительниц прекрасного пола — более возбудимая по сравнению с мужской, женщины по своей природе более эмоциональны, склонны к быстрым переменам настроения и тревожности.

Раздраженный кишечник: как избавиться от болей и дискомфорта в животе и улучшить качество жизни?

Желудочно-кишечный тракт — наиболее протяженная система нашего организма. Не все эти ощущения приятны: иногда приходится почувствовать и дискомфорт в животе. Стоит признать, что очень многие предпосылки для ощущения дискомфорта в животе мы создаем себе сами. Но если ощущение дискомфорта в животе в той или иной форме становится постоянным спутником — это серьезный повод для консультации специалиста. Частые запоры и диарея, боли, спазмы, вздутия и другие симптомы — все это может быть следствием заболеваний пищеварительного тракта, подчас весьма серьезных, и с установлением причин затягивать нет смысла. Однако при всем том боль, тяжесть, вздутие или иные симптомы и неприятные ощущения Как будто бы — без причины, но пациенту от этого ничуть не легче. На самом деле весьма вероятный диагноз в этом случае — синдром раздраженного кишечника СРК. По сути, это его хроническое функциональное расстройство.

Регистрация Вход.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 10 Простых Способов Избавиться от Вздутия Живота

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить?

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине. С другой — эти симптомы способны заметно снизить качество жизни человека, заставляя его пребывать в дискомфортном для себя состоянии. И что еще удивительнее — раздраженность кишечника очень часто с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта вообще не связана. Истинная причина может скрываться в работе головного мозга.

Время приёма звонков. Причины возникновения.

Многопрофильный медицинский центр Euromed Clinic работает в Петербурге с года. В нем принимают специалисты более 20 направлений: от дерматологии и эндокринологии до травматологии и хирургии. В Euromed можно пройти комплексное обследование, в клинике также работает дневной стационар. За каждым пациентом центра закрепляется персональный лечащий врач. Кроме того, на базе Euromed в Петербурге созданы клиника женского здоровья In Vitro , сеть детских клиник и платная скорая помощь.

Комментариев: 3

  1. sanny273:

    Здесь такой рецептик не видела, но сама вылечилась от одолевавших в детстве ячменей (мне даже пивные дрожжи прописывали, так как в них полно витаминов группы В), и у детей пару раз были, да сплыли Хотите – верьте, хотите – проверьте: металлический ключ повесить на веревочке на шею, чтобы он оказался между лопаток. Не снимать ни днем, ни ночью. Два дня – и готово. На любой стадии.

  2. Розалинда:

    gaidashevaii, Элос-эпиляция нам в помощь… Не дешево, но хоть реально эффективно!

  3. golzeva:

    במצפה רמון בנגב.ואתה?vladimir,