Пятирчатка из пяти трав от нервов

При проблемах со сном, давлении и нервных расстройствах мы обращаемся к аптечным средствам, которые обычно имеют внушительную цену и массу побочных эффектов. Иногда бывает полезно вспомнить и о методах лечения своих недугов из народной медицины.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Невесте на заметку. Долой волнения и стрессы!

Современная жизнь с ее постоянно меняющимися условиями и бешеным ритмом заставляют человека находиться в постоянном напряжении, держать все под контролем и непрестанно повышать собственную продуктивность. Как результат — большинство из нас хотя бы однажды сталкивалось с нервным расстройством и его симптомами: раздражительностью, тревогой, быстрой утомляемостью и сниженной работоспособностью, ухудшением памяти, сонливостью, бессонницей, снижением внимания.

Лечение и профилактика нервных расстройств возможны не только с помощью таблеток, но и с использованием лечебных трав, целебные свойства которых были известны еще нашим бабушкам и дедушкам и подтверждаются современными исследованиями. Поэтому при первых появлениях тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, который подберет оптимальное лечение, в том числе фитотерапевтическое, то есть основанное на травах, помогающих от нервов и стресса.

Использование трав с седативным свойством является здоровой альтернативой медикаментозному лечению или дополнению к нему. В отличие от большинства таблеток травы натуральны, и их применение при грамотном подходе принесет организму лишь пользу без побочных эффектов.

Травы содержат множество активных веществ, поэтому принимать их можно только после консультации врача. Многие травы противопоказаны детям и беременным и кормящим женщинам, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, хроническими заболеваниями печени, желудочно-кишечного тракта, аллергикам.

Если вы убедились в отсутствии противопоказаний, смело применяйте советы из этой статьи: мы собрали лучшие рецепты на самых действенных травах от нервов. Ромашка еще с древних времен является одной из самых популярных лекарственных трав, она распространена в России и доступна и для самостоятельного сбора, и для покупки в аптеке. На основе цветков ромашки готовят чаи, настои и отвары, которые обладают мягким успокаивающим эффектом.

Чтобы приготовить чай, нужно пять-десять граммов цветков залить одним стаканом кипятка и подождать примерно двадцать минут. Если пить такой чай на ночь, то сон будет крепким, спокойным и здоровым. Настой ромашки готовится аналогично чаю, но настаивается немного дольше, до получаса, при закрытой крышке и укутанный одеялом или накрытый грелкой для заваривания чая. Если пить настой ромашки по три раза в день перед едой по половине стакана, организму будет легче бороться с переутомлениями, которые ведут к хронической усталости.

Отвар ромашки, приготовленный на огне из двухсот граммов цветков и двух литров воды в течение десяти минут и выдержанный в течение двух часов, станет отличным компонентом теплой ванны, которая поможет успокоиться и хорошо выспаться. Ванные желательно делать в течение двух недель.

Боярышник — деревья и кустарники, плоды, цветки и листья которых полезны для снятия нервного возбуждения. Настой готовится из двух столовых ложек сухих растертых плодов на мл кипятка и принимается три раза в день до еды. Чтобы приготовить настойку, необходимо столовую ложку сырья залить стаканом водки и настаивать 7 суток, после чего пить по капель с водой раза в день. Пустырник обладает сильным седативным эффектом, в несколько раз превышающим действие валерианы, и широко применяется для лечения повышенной возбудимости.

Для успокоения трижды в день до еды пьют сок пустырника, тридцать-сорок капель которого предварительно разбавляют одной столовой ложкой воды. Настой пустырника готовится около восьми часов.

Для этого одну столовую ложку целебной травы заливают мл горячей кипяченой воды и убирают в темное место. Готовый настой нужно пить три или четыре раза в день до еды по столовой ложке. Пить такую настойку нужно по половине чайной ложки, разведенной в одной столовой ложке воды, три раза в сутки так же до еды. При депрессиях и неврозах применяют настой, который готовят из смеси 20 г цветков зверобоя, 20 г травы белокудренника черного, 10 г розмарина и 5 г лаванды.

Смесь заливают стаканом кипятка, настаивают один час, процеживают и принимают по 60 мл трижды в день. Хорошее седативное действие оказывает спиртовая настойка белокудренника черного: измельченную сухую траву г заливают половиной литра водки и настаивают две недели. Зверобой обладает седативным действием и эффективен при борьбе со стрессами, нарушениями сна, депрессиями.

Чтобы приготовить настой, необходимо три грамма сырья залить половиной стакана кипятка и оставить под закрытой крышкой на четверть часа. При приготовлении отвара зверобоя необходимо подготовить водяную баню и поместить на нее одну столовую ложку сырья, залитую литром воды, на четверть или треть часа.

После отвар снимают с бани, оставляют настояться, затем процеживают. Принимают настой и отвар одинаково: половину стакана выпивают примерно за полчаса до еды утром и вечером. Целебные свойства лаванды были известны еще древним грекам, египтянам и римлянам задолго до нашей эры, применялась лаванда и на Руси. При постоянных стрессах с целью профилактики неврозов и депрессий на ночь пьют теплый чай из лаванды: для приготовления берут две чайные ложки или одну столовую сухой лаванды и заливают стаканом кипятка.

Также можно приготовить настой трех чайных ложек сырья на двух стаканах горячей кипяченой воды. Настой выдерживают около получаса, после чего пьют по четверти стакана четыре раза в сутки. Чуть менее популярной является настойка лаванды на спирту, дозировку которой подбирает врач. Настойку можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно: одна часть травы заливается пятью частями водки и настаивается в течение недели, после чего процеживается. Мелисса используется в качестве успокоительного средства при повышенной возбудимости, бессоннице, истерии.

Чтобы приготовить отвар, необходимо одну столовую ложку сухой травы залить мл кипятка и четверть часа томить на водяной бане. Полученный после процеживания отвар доводят кипяченой водой до первоначального объема и пьют через час после еды три раза в день по половине стакана. Курс приема отвара рассчитан не более чем на месяц.

Быстрее и проще готовится настой мелиссы: то же количество травы и воды под закрытой крышкой настаивают около десяти минут и пьют по две трети стакана после ужина и непосредственно перед сном.

Из мелиссы готовится и спиртовая настойка: одна часть травы заливается тремя частями водки и оставляется в темном месте на неделю, после чего принимается три раза в день с водой чайные ложки настойки на треть стакана воды. С переутомлениями хорошо справляет сок из мелиссы, который принимают по капель с одной ложкой меда и молоком до шести раз в день. Чтобы справиться с отсутствием сна на фоне стресса, рекомендуется принимать ванны с отваром, приготовленным из тридцати грамм корня валерианы.

Сырье нужно залить холодной водой, после чего довести до кипения, подержать на умеренном бурлении около 20 минут, затем выключить огонь и оставить еще на пять минут настояться. Процеженный раствор добавляют в ванную, которую принимают перед сном в течение двух недель.

Водный настой валерианы готовится из г сырья и мл горячей кипяченой воды и настаивается около трех часов. Такой настой пьют по половине стакана три раза в день. Спиртовая настойка готовится из одной части лекарственного сырья и пяти частей спирта, которые помещаются в темное место и оставляются там на десять дней. Настойку принимают по капель до приема пищи три раза в день. В качестве успокоительного средства мята используется в форме чая как в чистом виде, так и в качестве добавки к заварке и отвара.

Травяной чай полезно пить вечером, перед отходом ко сну. Чайная ложка высушенной травы или около пяти листиков свежей мяты заливаются стаканом вскипяченной воды и настаиваются около получаса, после чего целебный напиток готов к употреблению.

Рецепт отвара также достаточно прост: две столовые ложки сухой мяты или десять листов свежей заливаются двумя стаканами кипятка и кипятятся на медленном огне около пяти минут, после чего полученный отвар остужается и процеживается.

При неврозах, психических и физических стрессах женьшень применяется в основном в виде настойки, для приготовления которой нужно настоять г корня женьшеня на половине литра водки в течение дней, затем отфильтровать. Китайская медицина рекомендует также другой рецепт: грамм корня залить половиной литра водки, настаивать сутки. Затем подогреть смесь до 50 градусов, взболтать и оставить настаиваться еще на неделю.

Такую настойку применяют по одной рюмке 3 раза в день перед едой. Элеутерококк — кустарниковое растение, по целебному действию схожее с женьшенем, но гораздо более дешевое и поэтому более распространенное в нашей стране.

Жидкий экстракт элеутерококка принимают внутрь за полчаса до еды. Дозировка для взрослых составляет капель три раза в день в течение одного месяца, а для детей — по одной капле на один год жизни. Настойку элеутерококка принимают после еды. Дозировку подбирают в зависимости от цели применения: капель два раза в день для профилактики и 30 капель до трех раз в сутки — для лечения. Чтобы самостоятельно приготовить настойку, необходимо г сухого корня залить половиной литра водки и настаивать три недели в темном месте.

При этом каждые два-три дня необходимо настойку взбалтывать. В лекарственных целях используют шишки хмеля, из которых получается хороший отвар, действенный для снятия нервного возбуждения: десять граммов шишек заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и оставляют на малом огне на двадцать минут.

Душица обыкновенная — многолетнее растение, широко распространенное в медицине, простейшие народные средства из которого употребляются при повышенной возбудимости и бессоннице.

Чаще всего принимают настой душицы, для приготовления которого одну чайную ложку травы заваривают стаканом крутого кипятка и оставляют на два часа. Ландыш с давних времен находил применение в народной медицине разных народов, а с конца XIX века в России его использует и научная медицина.

Полезен и настой ландыша, для приготовления которого нужно 4 грамма листков ландыша залить стаканом кипятка, настоять и принимать по столовой ложке каждые два часа. Search for:. Автор Натали На чтение 11 мин. Просмотров Опубликовано Добавить комментарий Отменить ответ. Можно ли употреблять помидоры при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов.

Орехи кешью: польза и вред, при каких заболеваниях полезны, а также применение в косметологии и медицине. Кора дуба — полезные рецепты для лечения заболеваний.

Как принимать успокоительный сбор из 5 настоек

Успокоительные капли : инструкция по применению Формы выпуска: капли для приема внутрь. ФТГ: Седативное средство растительного происхождения. Цены в аптеках Минска. Где купить. Прозрачный раствор коричневого цвета с запахом валерианы.

Успокоительные капли : инструкция по применению

Портретная съемка - один из сложных видов работы. Дело в том, что в задачи фотографа должна входить передача не только прекрасного внешнего облика человека, а главным является показать скрытую, внутреннюю его сущность и многогранность. Поэтому, не кажд Каждый год мода и образ жизни диктуют нам все новые тренды и направления во всех сферах жизни, и свадебная сфера — далеко не исключение. И пока все мы дружно сидим дома — самое время основательно изучить новые веяния и продумать первые шаги на пути под От чего бутоньерка может быть испорчена? Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Успокоительная настойка из 5 компонентов

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом. В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах. Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах. Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект. Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии. Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются. Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.

В борьбе с нарушениями сна, повышенной тревожностью и для поддержания эмоционального здоровья советуют осуществлять лечение народными препаратами, принимать чаи и настои различных трав.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Какие травы успокаивают нервную систему и улучшают сон?

5 лучших трав от нервов и стресса

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 9 трав, которые успокоят нервы и снимут беспокойство!

Комментариев: 2

  1. olstar:

    efros53, Грузины ядом людей не поят…

  2. Boris:

    Ох, уж этот пресловутый Новый год (одинокий), даже не 8 марта (хоть на работе поздравят). И мужчины сейчас и женщины не те. Приходится женщине пахать. и она уже не так смотрит на мужчину.Ведь у нее еще 2 смена дома и 3 смена …в постели. И когда говорят ты должна зажечь свечу, одеть красивый пеньюар, включить романтическую музыку, я сразу отвечаю: я никому ничего не должна. Навоспитывали мамаши своих сыновей и в рот и в задницу заглядывая, теперь они пересели на шеи своих жен и ждут того же от них. Одинокая жизнь, да и семейная – довольствий и печалей поровну 50/50, смотря какие 50 ты выбираешь!