Во сне немеют руки и ноги причина

Полноценный крепкий сон говорит о том, что нервная система человека функционирует стабильно и причин для беспокойства нет. Однако люди различного возраста могут просыпаться посреди ночи из-за неприятных ощущений - онемения рук и ног.

Почему немеют руки во время сна

Официальный дилер производителей матрасов. Доставка в любой регион РФ. Причин для этого может быть множество: от неудобного матраса и подушки — до тяжелых обменных заболеваний.

Иногда онемение конечностей вызывает кратковременное защемление нервов в области шеи. Это случается из-за слишком высокой подушки. Лежа на ней, позвоночник неестественно изгибается. Нервы и сосуды оказываются зажатыми. Ни кровь, ни нервные импульсы не могут нормально циркулировать по телу. Если ваша подушка явно оставляет желать лучшего, срочно купите себе новую! Сейчас продаются отличные эластичные подушки — мягкие и в меру упругие, — которые хорошо поддерживают голову и не мешают нормальному кровообращению.

Вторая причина, почему во сне немеют ноги и руки, — неправильная поза. Вполне возможно, ваши руки немеют из-за того, что вы подкладываете их во время сна под голову.

Ее вес придавливает кровеносные сосуды. В результате конечности недополучают кислород и происходит их онемение. Старайтесь спать в максимально расслабленной позе, не скрещивая ноги и не подкладывая руки под голову!

В идеале нужно спать на спине. Но если эта поза для вас не является самой удобной, спите на боку, периодически меняя положение тела. Эти детали одежды пережимают кровеносные сосуды и затрудняют кровоток. Потому-то врачи и советуют спать нагишом: и тело отдыхает, и кровь бежит по венам свободно. К сожалению, ноги и руки во сне могут неметь и по более серьезным причинам. Такое состояние вызывают некоторые заболевания, в том числе и профессиональные.

Часто это наблюдается у музыкантов, программистов, операторов ПК. Все эти люди работают руками и выполняют однообразные движения, что вызывает туннельный синдром — специфический зажим нервов у основания кистей рук. Пациентам с такой проблемой необходимо выполнять специальный комплекс упражнений. Онемение могут вызывать также заболевания сосудов и нарушения обмена веществ. Если человек злоупотребляет кофе или спиртным, курит и мало двигается, у него часто наблюдаются проблемы с кровеносными сосудами.

Здесь может потребоваться адекватное лечение, нормализация режима дня и питания. Если все перечисленное вы уже сделали, а сон все равно оставляет желать лучшего, купите новый матрас с ортопедическими свойствами!

Он точно улучшит ваш сон, самочувствие, а возможно, и всю жизнь. Интернет-магазин "ДивоСон" - продажа ортопедических матрасов, кроватей, ортопедических подушек и аксессуаров для сна.

Главная О магазине Распродажа Как заказать? График работы: 8 00 - 22 00 без вых. Санкт-Петербург: 8 Москва: 8 Вам перезвонить? Ваше имя. Контактный телефон. Удобное время звонка. Введите код с картинки. Независимые пружины шт. Пружины мультипакет шт. Пружины микропакет шт. По типу пружин: Пружины зависимые Bonnel шт. Матрасы на зональном пружинном блоке Беспружинные матрасы Матрасы в рулоне скрученные матрасы. Матрасы для новорожденных года Матрасы для детей и подростков от 3 до 15 лет Детские кокосовые матрасы Детские беспружинные матрасы Детские пружинные матрасы.

Металлическое основание для кровати Деревянное основание для кровати Разборное ортопедическое основание. Защитные Непромокаемые Кокосовые Латексные. Диваны и Тахты Комоды Шкафы и стеллажи Столы.

Подушки Постельное белье Одеяла. Скрыть дополнительные поля. Онемение ног и рук во сне: Причины и способы решения проблемы. Мы в соцсетях. Контакты г. Санкт-Петербург, пр. Стачек, д. Санкт-Петербург: Москва:.

Онемение ног и рук во сне: Причины и способы решения проблемы

Официальный дилер производителей матрасов. Доставка в любой регион РФ. Причин для этого может быть множество: от неудобного матраса и подушки — до тяжелых обменных заболеваний. Иногда онемение конечностей вызывает кратковременное защемление нервов в области шеи. Это случается из-за слишком высокой подушки. Лежа на ней, позвоночник неестественно изгибается.

Почему немеют кисти рук?

Причин для этого может быть множество: от неудобного матраса и подушки — до тяжелых обменных заболеваний. Главной причиной онемения конечностей является нарушение кровообращения. Его могут вызывать:. Иногда онемение конечностей вызывает кратковременное защемление нервов в области шеи. Это случается из-за слишком высокой подушки.

Почему немеют руки и ноги и что с этим делать

Потеря чувствительности в кистях, стопах и голенях иногда сопровождающаяся покалыванием, — явление популярное. С ним сталкивался каждый, кто засыпал на руке, слишком долго работал с компьютерной мышкой или сидел, скрестив ноги. Чаще всего причины, по которым немеют руки и ноги, безопасны, а неприятное ощущение за пару минут проходит само собой. Но возможны и неприятные сюрпризы. Кисти и стопы представляют собой конечные станции маршрутов двух важных систем — кровообращения и нервной Numbness in hands. Используя аналогию с общественным транспортом: если на любой из станций произойдёт какая-то поломка, автобус до конечной не доедет. То есть кровь, несущая тканям кислород и питательные вещества, не дойдёт в нужных количествах к пальцам. Либо же нервные импульсы будут обработаны некорректно, и вы почувствуете онемение и покалывание. Скорее всего, уже на этапе первичной диагностики вы вычислите проблему.

Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний.

Почему немеют руки и ноги ночью

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина - возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение. Ощущение онемения рук чаще всего это происходит в ночное время суток , а также сопутствующие симптомы - покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна.

Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь.

.